迟早会你愿到土族人去造访，温柔好客的土族男狗妈还是会以孩子民族风俗与众不同的饮食“哈力海”来款待你。歌曲等你吃不过，想知道赶来男狗妈问这鲜美鲜甜的饮食，不仅有白面清油外还用了什么样材质时，男狗妈的信访回复定会叫你惊恐万状的：荨麻。产生荨麻，人民按捺不住会为它那遍体灰色尖细的毒刺而毛骨悚然。哪位簇簇散死于沟坡滩洼而强盛翠绿的观赏植物，迟早会人的肌肤无意触到它，还是会赶到针剌是一模一样的，一会儿是火燎是一模一样的，随后不久一溜燎泡，奇痒难过。同时它却是是土族人宠溺的食用。

　　“哈力海”是土语荨麻卷饼的义思。“哈力海”由荨麻拌汤和白面油饼包含。其做法是将成长至五、六寸的嫩荨麻剪来洗下来晾晒至干，揉动为碎末，放白开水锅中，融入大量青稞面混合为黏稠蒸熟，调进只要不过量的氯化钠、姜粉、花椒苗粉和油炝石葱花。另用白面薄饼，饼的的料厚如汤龙须面的的料厚，直径不低于五、六寸。虽叫油饼，却并不能炸，而且要烙。烙锅烧热后涂上较多的清油，放饼子，翻饼时再涂第一次油，将饼烙得黄而不焦，韧而不脆，呈金灿光亮的色调。将荨麻拌汤舀在油饼上摊成筷子图片厚的两层，卷曲来就可吃了。其形如圆桶，其色绿黄两色，其味香浓错误。 　　荨麻经长时间凯发k8国际直射氽水往后，毒素尽去。并没就有了毒素的荨麻另外清热降火降火，防痢治疗腹泻的意义。这个是土族人喜食“哈力海”的另一类个原由。